Artigo

 

Acredito que muito de nosso aprimoramento como seres humanos está estreitamente associado a três aspectos essenciais de nossa vivência: a forma como nos comunicamos e nos relacionamos conosco mesmos (diálogo interior), com as outras pessoas e com o mundo. E há muitas maneiras pelas quais podemos aperfeiçoa-la.

Cinco providências para nutrir a vida

1. Foco e Interpretação inspirando Harmonia
A harmonia e a serenidade não são geradas simplesmente pelo pensamento positivo. Seu segredo está na descoberta, diante de determinada situação, do foco ou interpretação significativo para você.
Vamos dizer que você, no trabalho, tenha de lidar com uma pessoa de temperamento difícil. Procure então focalizar toda a sua atenção em uma única qualidade (talvez essa pessoa seja extremamente correta e honesta) que seja significativa para você. A isso se dá o nome de Princípio do 101%. Com isso você será capaz de gerar um relacionamento suficientemente harmonioso no seu dia-a-dia. Observe também se numa discussão você costuma concentrar sua atenção para ter razão ou se procura junto com o outro uma solução. O foco dirigido para a solução além de trazer leveza faz toda a diferença.

 

2. Possibilidades e Escolhas inspirando Liberdade
Algumas pessoas não se permitem dispor de variadas escolhas. Ficam presas na chamada zona de conforto ou de acomodação, repetindo suas ações, mesmo que esteja obtendo péssimos resultados. Quantas pessoas você conhece que dizem: "Sou assim e pronto"? Mas a verdade é que nossos comportamentos são como roupas num armário – temos à disposição um leque colorido de opções e a possibilidade de escolher a que melhor combine conosco, ou seja, temos a liberdade de optar pelo comportamento mais apropriado para determinada situação ou pessoa. Porém, quando uma pessoa é impulsiva, ela fecha para si uma das portas essenciais da vida – a liberdade de fazer escolhas.

 

3. Talentos e/ou Habilidades adquiridas inspirando Contribuição
Todos nascemos com a possibilidade de realizar coisas. Todas as pessoas têm um propósito na vida, e a forma mais fácil de vivenciar isso é empregar nossos talentos ou uma habilidade adquirida (para aqueles que acreditam que não têm nenhum dom). Ao fazer isso, não só expressamos nossa identidade como também compartilhamos nosso saber. Esta é a melhor forma para vivermos entusiasmados e apaixonados por nossa vida.

 

4. Comprometimento e Dedicação inspirando Vontade
A vontade é um impulso divino. Muitas vezes, no entanto, vemos pessoas que têm vontade, mas não se mobilizam para realizá-la. Podemos procurar elevar nossa auto-estima, aplicar esforço e dedicação em nossas ações, mas só dizer ou pensar "eu me amo" não basta. Precisamos nos comprometer – ouvir uma voz interior que se traduza em "posso contar comigo mesmo".

 

5. Reverência e Gratidão inspirando Amor
Nossas ações estão assentadas em duas raízes – o medo ou o amor. Se fizermos algo apenas para receber a aprovação de alguém, nossa atitude estará baseada no medo. Se nossa ação se orientar para o bem-estar, próprio ou de outrem, seu alicerce será o amor.

Observe seu cotidiano e verifique se suas ações se apóiam na raiz do medo ou do amor. Ao sermos mobilizados pelo medo, deixamos de reverenciar a vida. Podemos portanto reverenciá-la orando, meditando ou simplesmente apreciando e aceitando a vida com gratidão. Podemos também reverenciar as pessoas pela bênção ou pelo perdão.

Porém uma das formas mais difíceis de reverenciar a vida é usando a coerência - quando os valores e as palavras estão em alinhamento com as ações. É somente por meio da coerência que podemos obter a pureza da integridade.

Dizem que certa vez uma mulher procurou Ghandi, notável pacificador, para que ele aconselhasse seu filho a parar de comer açúcar. Ghandi então pediu que ela voltasse depois de duas semanas. Quando retornou, Ghandi olhou o menino nos olhos e disse: "Pare de comer açúcar". A mulher agradeceu e antes de partir comentou: “O senhor podia ter dito isso há duas semanas”, ao que Ghandi respondeu: "Acontece que há duas semanas eu estava comendo açúcar..."

 

PNL

 

A Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL, é muito mais do que uma maneira de falar ou de pensar positivamente, este sistema de conhecimentos, surgido na Califórnia (EUA) no início dos anos 70, e que se mantém em desenvolvimento até hoje, vem revolucionando os métodos de comunicação e desenvolvimento humano, sendo largamente procurado por pessoas das áreas de terapia, gestão de pessoas, vendas, treinamento, educação e comunicação, entre outras.

Ela é exatamente isso. Talvez a coisa mais importante saber sobre a PNL é que através dela é possível utilizar o cérebro para alcançar quaisquer resultados que desejamos, tornando possível conseguir excelência em qualquer campo de interesse.

A PNL surgiu do interesse em compreender, descrever e ensinar modelos comportamentais e linguísticos de pessoas consideradas excelentes naquilo que faziam, e por isso também é conhecida como a arte da Excelência Humana.

Também pode ser definida como o estudo da experiência subjetiva humana. De uma forma mais ilustrativa, podemos considerá-la como o manual de instrução do funcionamento do cérebro humano, ou seja, de como o cérebro capta e registra informações através dos 5 sentidos, de como estrutura e processa estas informações e a partir disso mantém e produz padrões de pensamentos, padrões emocionais, comportamentais e comunicacionais que se apresentam de forma consciente ou inconsciente em nosso dia a dia.